最新报道！贾玲成功减重100斤 "整容式减肥"可取吗？

贾玲成功减重100斤 "整容式减肥"可取吗？

知名喜剧演员贾玲近日在社交平台上发布消息，称自己为了拍摄电影《热辣滚烫》，在一年内成功减重100斤，并晒出多张健身照。消息一出，立刻引发热议，不少网友惊叹于她的毅力和决心，也有人好奇她究竟是如何做到的。

贾玲在接受媒体采访时透露，她的减肥秘诀其实很简单，就是管住嘴迈开腿。她每天坚持进行高强度的运动训练，包括拳击、泰拳、有氧运动等，并严格控制饮食，减少碳水化合物的摄入。

贾玲的减肥经历也让许多想要减肥的人看到了希望。然而，也有专家表示，像贾玲这样短时间内减掉大量体重的方式并不适合所有人，存在一定的健康风险。

专家指出，减肥是一个循序渐进的过程，应该根据自身的实际情况制定科学合理的减肥计划。过度节食或剧烈运动都可能导致身体出现问题，甚至危及生命。

因此，"整容式减肥"虽然看起来效果立竿见影，但并不值得提倡。想要健康减肥，还需坚持科学的方法，并注意保持良好的生活习惯。

以下是一些健康的减肥建议：

• 制定合理的饮食计划，减少热量的摄入。
• 多运动，加强有氧运动和力量训练。
• 保持充足的睡眠，避免压力过大。
• 定期进行体检，监测身体状况。

减肥是一个需要长期坚持的过程，只有坚持科学的方法，才能达到理想的效果。

全画幅微单新选择：尼康Z 8价格优势凸显，强悍性能再获认可

北京，2024年6月18日 - 尼康旗舰级全画幅微单相机Z 8自发布以来，凭借其出色的画质、强大的性能和丰富的功能，赢得了众多专业摄影师和影像爱好者的青睐。近日，尼康Z 8迎来了价格调整，现售价为人民币21,999元，相比发布时27,999元的售价，降幅近22%。这无疑为广大摄影爱好者入手这款全能型微单相机提供了难得的机会。

尼康Z 8搭载了约4571万有效像素的全画幅堆栈式CMOS传感器，拥有卓越的图像解析力和高感光性能。其搭载的EXPEED 7图像处理器，使得相机拥有高达每秒12张的连拍速度，并支持12bit 8.3K 60P N-RAW、ProRes RAW HQ以及10bit ProRes422 HQ、H.265等多种视频格式录制，满足专业视频创作需求。

在对焦性能方面，尼康Z 8拥有493个对焦点，覆盖约90%的画面范围，并支持-5EV低照度对焦，即使在昏暗环境下也能精准对焦。此外，相机还配备了5轴机身防抖系统，有效补偿拍摄时的抖动，确保画面清晰锐利。

尼康Z 8的机身采用镁合金材质打造，坚固耐用，同时重量仅约675g，便于携带。相机配备了369万点OLED电子取景器和236万点可翻转触摸液晶屏，方便用户构图和回放照片。

尼康Z 8降价后性价比大幅提升，成为全画幅微单市场的新标杆。对于追求高画质、强性能和丰富功能的摄影师和影像爱好者来说，尼康Z 8无疑是极具吸引力的选择。

除了以上内容外，文章还可以增加以下内容：

• 尼康Z 8在专业评测中的表现
• 尼康Z 8与其他同级别相机的对比
• 尼康Z 8的用户评价

以下是一些可以参考的网络文章：

• 全能型全画幅微单相机 尼康Z 8现在价格好 - 中关村在线
• 全能型全画幅微单相机尼康Z 8现在值得入手吗 - 网易
• 尼康Z 8评测：27999元堪比旗舰的全能型全画幅相机 - 网易